Obroci koje mališani sami mogu spravljati
Sa skorim povratkom u školske klupe i vrtićke skupine te promjenom stila života nakon ljetnih praznika, dolazi do promjena i u kuhinji. Točnije, u vremenu koje roditelji imaju kako bi svojim najdražima pripremili obroke. No ne moraju uvijek samo roditelji, bake i tete čuvalice biti zaduženi za obroke. Prepustite djeci uloge kuhara i slastičara. Sretna djeca, sretni roditelji!
Za najmlađe
Kako ne biste strepili da su vaši mališani gladni dok su sami kod kuće ili dok vi niste u mogućnosti spraviti im obrok, uvijek postoji rješenje. Za vrlo malu djecu najbolje je imati u hladnjaku odvojene namirnice u posebnim posudicama u kojima se nalaze već gotovi sastojci za njihov obrok. Najjednostavniji, a djeci ukusan obrok je svima dobro poznat sendvič. Vrlo se brzo spravlja, djeca ga vole jer stavljaju one namirnice koje žele jesti, a dugo ih može zasititi pa nema straha da će biti gladni.
Tortilje za školski uzrast
Jednostavnost ovog jela krije se u činjenici da se vrlo lako može personalizirati i prilagoditi vlastitom ukusu, a za pripremu ne treba puno vremena. Vi pripremite meso i narežite povrće ako imate jako malu djecu. Ako imate djecu starije školske dobi, sjeckanje povrća prepustite njima. Mališani će sami složiti tortilje po svom ukusu jer, osim baznog mesa i umaka, potrebno je dodati povrće po želji i obrok je gotov. Ako žele nešto slatko, smoothie je odličan izbor. Sve sastojke mogu staviti u blender i zdrava poslastica je gotova u tren oka.
Samostalni mališani
Samostalnim klincima prepustite ozbiljniju pripremu njima najukusnijeg jela – pizze. Osim baratanja s vrućom pećnicom, nema prevelikog straha od nezgoda. Malim kreativcima i masterchefovima također možete prepustiti izradu tijesta uz jasne upute i recept. Osim što će se zabaviti, korisno će utrošiti svoje slobodno vrijeme. Za nešto brži i sigurniji ishod, uvijek im možete unaprijed pripremiti tijesto ili kupiti već gotovo. Na njima je da pizzu nadjenu omiljenim dodacima, šunkom, sirom, gljivama ili maslinama i stave je u pećnicu na 250°C da se peče 10 do 15 minuta.
Sve ukusne sastojke i namirnice dostupne su u Super Konzumu, Tvornici Zdrave Hrane i na Zelenom placu. Dobar tek!