Rudeška cesta 169a, 10000 Zagreb, point.info@pointshoppingcenter.hr

Povratak u formu nakon ljeta

Iako poneki sunčani dani ne govore tako, i željeli vi to priznati ili ne, ljeto je završilo. Vrijeme je da se vratimo u formu poslije odmora, obilne hrane i bezbrižnog lješkarenja na moru ili bazenu.

povratak-u-formu

Kako nam se bliže hladniji dani, tako smo sve nezainteresiraniji za bilo kakav vid aktivnosti osim sjedenja u toplom domu i ušuškavanja u toplu dekicu. Ipak, kako ne biste sezonu zimskih sportova dočekali bez kondicije ili na poslu patili jer vas bole kralježnica i vrat, važno je da naviku vježbanja vratite ili usvojite sada te da vam ona postane rutina kao što je pranje zubiju ili ispijanje jutarnje kave.

Najlakše ćete se motivirati ako budete vježbali u društvu ili išli na grupne treninge. Invictuss fitness u Point Shopping Centru nudi vam brojne grupne treninge poput Morning Mix programa koji će vam popraviti kondiciju i zdravlja na samom početku dana, prije brojnih obaveza, zatim Cardio Pilates, TRX, BOX i druge programe uz koje ćete vježbanje gledati kao užitak, a ne nužno zlo.

povratak-u-formu-invictuss

Ako ne želite sami razmišljati o tome koji bi tip treninga bio najbolji za vas, na raspolaganju su vam Invictussovi osobni treneri, koji će prilagoditi treninge vašim željama i mogućnostima te izraditi plan vježbanja koji će vam pomoći da postignete individualne ciljeve. Rad s osobnim trenerom vam dugoročno donosi puno benefita, jer ćete uz stručne savjete naučiti kako se pravilno izvode određene vježbe i saznati koje od njih imaju najviše učinka za vas, nakon čega ćete ih moći sami primjenjivati kada god poželite. Uz to, dostupni su vam i nutricionistički savjeti, jer kao što već dobro znamo, prehrana je od ključne važnosti prilikom vježbanja i dostizanja drugih fitness ciljeva.

Kako biste vlastitoj motivaciji dali dodatni vjetar u leđa, obnovite opremu za trening u trgovini Football Mania, u kojoj možete pronaći Nike i Adidas tenisice, hlačice i trenirke. Ako želite biti potpuno jedinstveni, u ovoj trgovini možete dobiti tenisice s otisnutim imenom ili personaliziranom porukom. Ako rekreativno ili profesionalno igrate nogomet, ovdje ćete pronaći veliki izbor kopački i dodatne opreme poput štitnika, štucni i lopti.

footbal-mania-povratak-u-formu

 

backgroundLayer 1