Što sve morate ponijeti na prvo planinarenje

Prvi jesenski dani savršeni su za odlazak u prirodu. Hladnije vrijeme koje je još uvijek obasjano suncem idealno je da se odvažite i odlučite otići na svoje prvo planinarenje. Ako vam se ideja sviđa, ali niste sigurni što sve odlazak na planinarenje zahtijeva, pročitajte što morate imati sa sobom za prvi takav podvig.

Odjeća i obuća koje glavu čuvaju

Prije negoli krenete u svoju avanturu, pobrinite se da vaša odjeća za planinarenje bude od mikrofibre i vlakana koja upijaju vlagu kako se ne biste našli u mokroj odjeći. Gojzerice koje planirate nositi moraju biti nepromočive i ujedno jedan broj veće jer bi vaše noge mogle naticati zbog fizičkog napora i puno hodanja. Također, bitno je sa sobom ponijeti suhu odjeću za presvlačenje kako biste bili spremni za promjene vremena ili druge neplanirane okolnosti. Dobra i odgovarajuća jakna glavu čuva jer se na planini temperatura učas može promijeniti. Ako u dolini sja sunce, moguće je da će padati kiša i puhati vjetar dok se popnete na vrh.

 

Hrana i voda

Izuzetno je bitno da sa sobom ponesete dovoljnu količinu hrane i vode kako biste se mogli okrijepiti kad god to vaše tijelo zahtijeva. Ponesite sa sobom ono što inače jedete i što se ne kvari brzo, ali i neke grickalice koje vam mogu utažiti glad između obroka poput orašastih plodova ili proteinskih čokoladica, dok u specijaliziranim trgovinama možete kupiti i dehidrirane obroke. Na jednodnevni izlet potrebno je ponijeti najmanje tri litre vode. Nepisano pravilo planinarenja kaže da se voda nikada ne smije prolijevati.

 

Štapovi za hodanje i ruksak

Štapovi za hodanje ne samo što će vam olakšati uspon i pružati vam potporu, nego će i smanjiti opterećenje na vašim koljenima za 25%. Planinarski ruksak koji nosite mora biti u širini vaših leđa kako biste mogli s njime bilo kuda prolaziti bez zapinjanja. Naramenice ruksaka trebale bi biti široke i podstavljene kako bi vam dale najbolju moguću potporu.

Ostala oprema

Osim prethodno spomenute opreme, ne zaboravite novčanik s novcem i osobnom iskaznicom, mobitel s prijenosnim punjačem te sunčane naočale i kremu za sunčanje jer su na planini UV zrake uvijek jače. Za svaki slučaj, ponesite i kremu kojom možete tretirati eventualne ogrebotine, posjekotine, ubode ili opekline od sunca.

Još uvijek niste sigurni je li planinarenje za vas? Uputite se u trgovinu Kibuba koja se nalazi na -1 razini Pointa i saznajte sve što vas zanima, do ideja za destinacije do opreme koju morate imati.